Reconocimientos médicos para deportistas

Están dirigidos a personas que practican cualquier tipo de actividad física y que desean conocer si padecen alguna anomalía en el funcionamiento de su organismo durante el ejercicio y que tipo de actividad sería mas conveniente realizar para mantener o mejorar el estado de salud.

Los reconocimientos médicos para deportistas se imparten durante todo el año, en los Centros Deportivos Municipales Aluche, Concepción, Daoiz y Velarde I, Gimnasio Moscardó, José María Cagigal, Moratalaz, Palomeras, Plata y Castañar, Pradillo y Vicente del Bosque.

• Programas Médico Deportivos. Reconocimientos Médicos para Deportistas
  

  El programa de reconocimientos médicos para deportistas consiste en realizar a una persona una serie de exploraciones para conocer su estado de salud y el grado de aptitud física para la práctica de actividades deportivas. Los reconocimientos son realizados por un equipo formado por médicos y diplomados en Enfermería, expertos en Medicina Deportiva.

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Programa de acondicionamiento cardiovascular

Está dirigido, a personas con problemas de salud: enfermedad coronaria, infarto de miocardio, angina de pecho, hipertensión arterial, enfermedad respiratoria crónica, después de períodos largos de convalecencia e inactividad, trastornos del metabolismo, diabetes, obesidad, aumento de colesterol, osteoporosis.
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El programa de acondicionamiento cardiovascular se desarrolla entre los meses de septiembre a junio, en los Centros Deportivos Municipales, Aluche, Concepción, Daoiz y Velarde I, Gimnasio Moscardó, José María Cagigal, Palomeras, Plata y Castañar y Pradillo.

• Programas Médico Deportivos. Acondicionamiento Cardiovascular
  

  Programa de Acondicionamiento Cardiovascular individualizado, bajo supervisión de médicos especialistas en Medicina de la Educación Física y el Deporte, en colaboración con diplomados en enfermería, licenciados en Educación Física y técnicos deportivos.
  

  
  

  
  

  
  

  
  

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Programa Correr Por Madrid

¡No te quedes sin plaza! Correr por Madrid

Realiza ya tu inscripción y apúntate a entrenar en nuestros grupos de corredores que comienza el día 2 de noviembre, gracias al "Programa Correr por Madrid" que lanza el Ayuntamiento de Madrid.

Dentro de los Programas deportivos en la calle, cuyo objetivo es promover la práctica deportiva de ejercicio físico al aire libre para la adquisición de hábitos saludables, el Ayuntamiento de Madrid organiza, en colaboración con la Federación de Atletismo de Madrid y la Federación Madrileña de Montañismo el “Programa Correr por Madrid”.

Este programa tiene la finalidad de promover la actividad de correr de forma autónoma en espacios e itinerarios en parques y zonas verdes y su entorno próximo, mediante sesiones de carrera y ofrece a los corredores y corredoras los conocimientos básicos para ello. Es un programa ideal para iniciarse en las carreras de forma dirigida y bajo la supervisión de un técnico entrenador.

El “Programa de Correr por Madrid”, además de los grupos normales de carrera tendrá algunos grupos dirigidos a la modalidad de carreras por montaña. Cada modalidad será impartida por técnicos deportivos de la Federación correspondiente.

Para la temporada 2016-2017 el programa se desarrollará en diez distritos, con una oferta de 16 grupos para las dos federaciones.

INSCRIPCIÓN

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CENTRO DEPORTIVO MUNICIPAL ALUCHE

ACTIVIDADES DIRIGIDAS MES DE JULIO

Durante  el mes de julio de  2016, realizaremos las actividades que relacionamos a continuacion,  realizandose la inscripcion de las mismas a partir del proximo dia 30 de Mayo de 2016 de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas por riguroso orden de llegada.
Los cueros se realizaran en la piscina climatizada de 25 metros.
En el curso polideportivo se realizaran los deportes de natacion, tenis, padel, tenis de mesa, baloncesto, hockey, beisbol, voley playa y deportes alternativos.
Es obligatorio gorro de baño en natacion y curso polideportivo.
Es necesario realizar prueba de nivel en Natacion (Mayores, adultos y Jovenes).
Es necesaria la raqueta de tenis para los cursos polideportivos que incluyan tenis y padel.
Para realizar las inscripciones de infantiles y preinfantiles se requira presentar el libro de familia o documento acreditativo de la edad del alumno.

PLAZAS VACANTES PRIMERA QINCENA DE JULIO 2016

CATEGORIA	EDAD	ACTIVIDAD	NIVEL	DIAS	HORA	VACANTES
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.1	LXV	8:15 - 9:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.1	MJ	8:15 - 9:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.0	LMXJV	9:00 - 9:30	15
ADULTOS	18 a 64 anos	PILATES	N.0	LXV	9:00 - 10:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	PILATES	N.0	MJ	9:00 - 10:00	15
MAYORES 65	> 65 años	NATACION	N.0 - N.1	LX	9:00 - 9:30	10
MAYORES 65	> 65 años	NATACION	N.0 - N.1	MJ	9:00 - 9:30	10
PREINFANTILES	4 A 5 años	NATACION		LMXJV	10:30 - 11:00	21
INFANTILES	10 a 14	NATACION		LMXJV	9:30 - 10:00	10
INFANTILES	6 a 9	NATACION		LMXJV	9:30 - 10:00	10
INFANTILES	6 a 9	NATACION		LMXJV	10:00 - 10:30	20
INFANTILES	6 a 8 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	25
INFANTILES	9 a 11 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	30
INFANTILES	12 a 14 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	25
PREINFANTILES	4 A 5 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	09:00-11:00	15

PLAZAS VACANTES SEGUNDA QUINCENA DE JULIO

CATEGORIA	EDAD	ACTIVIDAD	NIVEL	DIAS	HORA	VACANTES
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.1	LXV	8:15 - 9:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.1	MJ	8:15 - 9:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.0	LMXJV	9:00 - 9:30	10
MAYORES 65	> 65 años	NATACION	N.0 - N.1	LX	9:00 - 9:30	10
MAYORES 65	> 65 años	NATACION	N.0 - N.1	MJ	9:00 - 9:30	10
PREINFANTILES	4 A 5 años	NATACION		LMXJV	10:30 - 11:00	14
INFANTILES	10 a 14	NATACION		LMXJV	9:30 - 10:00	10
INFANTILES	6 a 9	NATACION		LMXJV	9:30 - 10:00	10
INFANTILES	6 a 9	NATACION		LMXJV	10:00 - 10:30	20
INFANTILES	6 a 8 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	20
INFANTILES	9 a 11 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	20
INFANTILES	12 a 14 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	20
PREINFANTILES	4 A 5 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	09:00-11:00	15

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TORNEO MARCA / COPA PRIMAVERA. PROGRAMACION SIGUIENTE JORNADA.

Selecciona la imagen de abajo para descargar el pdf con la programacion de la proxima jornada del trofeo marca:

Trofeo Marca

Selecciona la imagen de abajo para descargar el pdf con la programacion de la proxima jornada de la copa de primavera:

Copa de Primavera

Selecciona la imagen para descargar el pdf con la clasificacion de trofeo Marca:

Clasificacion trofeo Marca

Selecciona la imagen para descargar el pdf con la clasificacion de la copa de primavera:

Clasificacion copa primavera

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CENTRO DEPORTIVO MUNICIPAL ALUCHE

ACTIVIDADES PRIMERA QUINCENA DE JULIO

Durante la primera quincena del mes de julio de  2016, realizaremos las actividades que relacionamos a continuacion,  realizandose la inscripcion de las mismas a partir del proximo dia 30 de mayo de 2016 a las 8:30 horas por riguroso orden de llegada.
En el curso polideportivo se realizaran los deportes de natacion, tenis, padel,  baloncesto,beisbol,  tenis de mesa, voley-playa y deportes alternativos
Para realizar las inscripciones de infantiles y preinfantiles se requira presentar el libro de familia o documento acreditativo de la edad del alumno.

CATEGORIA	EDAD	ACTIVIDAD	NIVEL	DIAS	HORA	VACANTES
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.1	LXV	8:15 - 9:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.1	MJ	8:15 - 9:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	NATACION	N.0	LMXJV	9:00 - 9:30	15
ADULTOS	18 a 64 anos	PILATES	N.0	LXV	9:00 - 10:00	15
ADULTOS	18 a 64 anos	PILATES	N.0	MJ	9:00 - 10:00	15
MAYORES 65	> 65 años	NATACION	N.0 - N.1	LX	9:00 - 9:30	10
MAYORES 65	> 65 años	NATACION	N.0 - N.1	MJ	9:00 - 9:30	10
PREINFANTILES	4 A 5 años	NATACION		LMXJV	10:30 - 11:00	21
INFANTILES	10 a 14	NATACION		LMXJV	9:30 - 10:00	10
INFANTILES	6 a 9	NATACION		LMXJV	9:30 - 10:00	10
INFANTILES	6 a 9	NATACION		LMXJV	10:00 - 10:30	20
INFANTILES	6 a 8 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	25
INFANTILES	9 a 11 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	30
INFANTILES	12 a 14 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	9:00-12:00	25
PREINFANTILES	4 A 5 años	POLIDEPORTIVO		LMXJV	09:00-11:00	15

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FINALES JUEGOS DEPORTIVOS MUNCIPALES

FINALES JUEGOS DEPORTIVOS

El proximo dia 22 de mayo celebraremos las finales de lo Juegos Deportivos Municipales de baloncesto , voleibol, futbol 11, y futbol 7  en el Centro Deportivo Municipal Aluche. Las finales tanto masculina como femenina  de baloncesto comenzaran a las 11:00 horas y la final de voleibol comenzara igualmente a las 11:00 horas, posteriormente se realizara la entrega de trofeos a las 12:30 horas aproximadamente. La final de futbol 11 comenazara a las 16:30 horas y al finalizar se realizara la entrega de trofeos y la final de Futbol 7 comenzara a las a las 18:30 horas entregandose los trofeos al terminar el encuentro.

Las finales de futbol sala se realizarn en el Centro Deportivo Municipal Olivillo a las 19:15 la final de futbol sala femenino, entregandose los trofeos a las 20:15 horas , comenzando seguidamente la final de futbol sala masculino y entregandose los trofeos sobre las 21:15 horas. ¡ os esperamos!

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